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你也是一早睡醒,臉會腫腫泡泡的,
然後就不敢喝水的泡芙人嗎
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你也是一早睡醒,臉會腫腫泡泡的,
然後就不敢喝水的泡芙人嗎
https://dr-grandma.com/oh85o

其實,喝水才會啟動排水!
不喝水,反而水分會滯留在身體裡面,造成循環變差。

水腫的原因也很多~大部分人都屬生理性水腫
像我的話,比較會是因為吃外食、愛吃重口味、甜食,糖分攝取過多所造成的水腫...
現在主要是因為防疫,在家時間變長,吃得變多動的變少
而且平常在電腦前一坐就是2小時起跳
工作屬於久坐的靜態模式
所以下半身循環差,變得容易水腫...
穿短褲看到囂張的肉肉晃來晃去就會想崩潰啊~~~
全身我最在意的就是下半身了!!

有水腫不要擔心,通過飲食調整、多喝水搭配多運動就可以改善!
我發現有比紅豆水更厲害的消水神器👉 阿嬤的配方 漫步輕飲+極淨暢飲
完全可以解決我的困擾!

❤️漫步輕飲 [黑糖紅豆風味]
•高效添加200mg濃縮赤小豆(祛濕功能較紅豆更強,有良好的利尿作用)
•特選歐洲紅葡萄葉(經歐美實驗證明能改善下肢循環)
•玉米鬚(幫助利水、促進體內多餘水分代謝)
•額外添加孕婦所需營養素(葉酸、鐵、鈣、B1、B2、B6、B12等)

💛極淨暢飲 [蜂蜜檸檬風味]
•Metabolaid®西班牙功效專利複合植物萃取(可調節食慾,提供飽足感)
•辣椒精華(可增強身體內的脂肪作用,提升代謝)
•專利山茶花籽萃取(油切抑制堆積、美顏柔嫩)
•專利藤黃果萃取(提升燃燒代謝、平衡甜食攝取)
•瓜拿那萃取(含豐富氨基酸與礦物質,促進新陳代謝)

這款很特別的地方是
它的口感因為有添加辣椒🌶與薑根精華
會有些辣感,喜歡有點辛味的朋友一定要試試!會上癮😝!

這兩款產品本身的風味就很棒,可替代手搖飲
我會放冰箱撕開直接喝,冰冰涼涼的,非常方便又好喝!
我都是早晚飯後各一包,兩款也可同時食用唷!

經SGS國家認證,成分天然,不含西藥、無副作用,安心食用無負擔~
推薦給跟我一樣久站久坐上班族、易水腫體質、沒時間運動、代謝下降的人!
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#阿嬤的配方 #腿部保養專家 #漫步輕飲 #極淨暢飲 #保養 #保養品 #美顏 #女性保養 #代謝促進 #水腫救星


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哈囉!大家好~我是吃貨營養師家芸~ 這個稱號 很好記也很好懂~營養師自己呢也是個小吃貨 喜歡吃美食 又要兼顧營養 我除了經營FB粉專和ig的插圖文、還有youtube的頻道~ 家芸平時都會分享營養健康知識~希望大家多多支持! 2019年自創生技公司,自有品牌【樂芯生技】 初衷是做益生菌給自己罹患糖尿病的爸爸吃的 後來發現能夠研發好的產品來促進大眾健康 是我很喜歡、也能獲取成就感的事 於是 外食樂和閨蜜芯益生菌 就此誕生 目前也研發至進階版本了!感謝大家的支持與鼓勵~ 吃貨除了是樂芯品牌創辦人,身兼營養師、研發人、企業營養顧問、講師及專欄作家 ◤學歷:長庚科技大學 保健營養學系 (學士)、國立台灣師範大學 人類發展與家庭學系 營養科學與教育組 (碩士) ◤證照:國家醫事專門技術人員高等考試 營養師、保健食品工程師證書、中餐丙級廚師證照、HACCP食品安全管制系統證書、初階幼兒營養證書 ◤營養書籍審定:《控醣便當》並撰寫推薦序、《增肌減脂雞胸肉完全料理事典》、《好想吃喔!燕麥的美味新吃法》 ◤平台邀稿撰文:長春雜誌、食品資訊雜誌、蘋果日報、雅虎奇摩、鴻鈞學院、Bella濃濃、Popshell 運動肌膚保養、健康讚起來 ◤演講/講座/教育訓練:桂格、瀚荃、西伯科技、沃德、兆豐銀行、長庚科技大學、竹林高中、上海食品展、世貿婦幼展、良食空間、由麗美型診所 ◤品牌合作:亞培、統一園之味、大加燕麥、BHK's、Choyer曲易、日喬恩生技、LeMi楽蜜、耘初茶食、小草作、伊頌天然、纖紅薑黃、代代纖、康萃Bee Zin、iWater、MSGUAN、flying coffee、大姨媽DayiMate、Blife美學、 蜜蜂工坊、露奇亞Ruijia、天然保健所 Nutitions.tw ◤影音合作:台酒生技、Home Dr.-健家特、Color Sports Club、鴻鈞學院、肯寶 KB99、Listen Content 有感說、大姨媽DayiMate、東森專家給你問(噪咖) ◤節目:姊妹讚出來、單身行不行、聚焦2.0、綜藝大熱門、全民星攻略、醫學大聯盟、美鳳有約、媽媽好神之俗女家務事
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